La preparación física del ajedrecista – continuación

Hace un tiempo escribimos aquí sobre la importancia de la preparación física de los ajedrecistas. Volvemos a reiterar la importancia de este factor.

Recientemente se ve a los ajedrecistas de élite como el ejercicio forma parte de su preparación. GM Sergey Karjakin reveló trás ganar el torneo de candidatos que como parte de su equipo, tendrá un entrenador físico personal.

También recientemente GM Alexandra Kosteniuk participaba en la maratón de París lo que demuestra que mantiene una forma excelente.

GM Vladimir Kramnik habló de su pobre forma física como “excusa” de sus resultados en el reciente torneo del Grand Chess Tour en Leuven, Bélgica. Trás tantas partidas rápidas y blitz notaba que su falta de forma física tenía consecuencias en el decline en su juego.

Bueno, pues en el Ajedrez Metro Club seguimos dándole la importancia que tiene y muchos de los componentes ya trabajan la forma física asiduamente. El otro día se organizó una tarde de convivencia donde se comenzó con…

…un calentamiento

Seguido de un partido de frontón y terminando…

…con una sesión de baloncesto.

Así de contentos y sudados estaban al final.

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Acerca de Matt Henderson

Co-founder @makalu, makers of @chessdrop, @regoapp and @racesplitter. Author of Money for Something @handyguidebook. Brazilian Jiu-Jitsu black belt.
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